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Guten Morgen zusammen, mich verwirrt die Kalorienangabe auch ein wenig. MFP habe ich auf 0,25kg/Woche Gewichtszunahme eingestellt. In Verbindung mit Kraftsport Also muss ich ja laut MFP schon über meinem Verbrauch essen um zuzunehmen. Ist ja auch erstmal korrekt. Irgendwie sind mir die Kalorienangaben suspekt wenn ich die…
