Deli0986 — German

Deli0986 Member

Kommentare

  • Heute gibt es Gemüsequiche
  • Heute gibt es leckere Pilz-Lauch-Hack-Canneloni
  • Heute gab es Nudeln Schnitzel Pfanne, sau lecker 1 Stange(n) Lauch/Porree 250 g Champignons, frisch 400 g Hähnchen oder Putenfleisch 100 g trockene Nudeln 1 Prise Jodsalz 2 TL Pflanzenöl 1 Prise Pfeffer 250 ml Gemüsebrühe, zubereitet 100 g Frischkäse (bis 1 % Fett absolut) Lauch waschen und in Ringe schneiden. Champignons…
  • 250 g Magerquark 150 ml Wasser Früchte (ich nehme Erdbeeren TK oder Himbeeren TK) etwas Süßstoff Alles in den Mixer und fertig habt ihr einen leckeren und gesunden Shake.