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Grüsse vom Anfang Bayern in Unterfranken
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Guten Abend, mein Name ist Cengiz. Bin 41 und schon länger bei MFP, jedoch lange inaktiv. Jetzt hat man bei mir eine Insulinresistenz festgestellt und ich achte wieder vermehrt auf mein Essverhalten und stemme Gewichte und fange langsam mit dem Joggen an. Bin von initial vor 6 Monaten von 100 kg auf 1.73 m auf aktuell 91.7…
