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Irgendwas stimmt da eh nicht mit dem Berechnen von MFP....ich wollte auch 0,5 KG / Woche Abnehmen und hatte nur 1200 kcal auf der Uhr am Tag. Drei Wochen später war ich nahezu krank. Hab nur gefroren, war regelrecht allergisch auf Fett (mein Magen zumindest) und hatte ne hundslaune. Für Sport war ich definitiv zu schwach.…
