Erniie14

Hallo Anni, herzlich willkommen hier. Ich bin auch noch eine von den Neuen. Möchte 25 kg abnehmen, hab aber noch nicht wirklich was geschafft. Ich esse halt für mein Leben gern o:) Dafür schaffe ich es aber meistens mich mehr zu bewegen, mich motiviert hier sehr zu sehen, was die anderen so an Bewegung "auf den Tisch…

Hallo Bibi, ich stelle mich immer Montags auf die Waage, gleich nach dem Aufstehen. Zwischendurch so nach 3 Tagen stelle ich mich auch nochmal drauf, aber nur um zu gucken, ob sich schon was getan hat. Eine Woche ist dann doch manchmal lang :) Einmal im Monat mache ich eine Komplettaufnahme mit den Maßen von Taille, Hüfte,…

Hallo Obelixine, herzlich Willkommen hier. Ich kenne das auch mit dem Motivationstief, aber hier hab ich wirklich das Gefühl, dass ich es schaffen kann. Ich stehe auch erst am Anfang, bzw fange wieder ganz von vorne an, nachdem ich über 20 kg abgenommen hatte, hab ich wieder alles schleifen lassen. Jetzt muss ich sogar 25…

Hallo und herzlich Willkommen. Ich bin seit Montag hier. Was bedeutet 5in2 Methode? 5 Tage reduziert essen und 2 Tage essen, was man will? LG Erniie

Hallo Pixie, danke für den Tipp. Ich hab mir auch schon die Mühe gemacht und geschaut, was alles so in den Puddings und Joghurts und Quarks drin ist und war sehr erschrocken. :o Da mache ich mir meinen Quark oder Joghurt auch schon selbst mit Früchten und süße das etwas noch mit Stevia, manchmal mache ich noch…

Hallo und vielen Dank, gerneschlank

Ich komme aus Stuhr bei Bremen, wäre schön hier jemanden aus der Nähe zu finden :)

Danke für Eure schönen Worte, da fühl ich mich schon gut aufgehoben :)

Vielen Dank, dann freue ich mich schon auf einen regen Austausch :D Alleine würde ich es nicht schaffen, bis zum Mittag schaffe ich immer meine guten Vorsätze und nach dem Mittagessen denke ich nur noch an Süßes. Ich versuche dann mich abzulenken, gehe mit dem Hund spazieren, sobald ich aber wieder zu Hause bin, gehts dann…