Kommentare
-
Hallo ich darf 1320 essen, erreiche sie jedoch nie. Ich esse genug und habe auch kein hunger. Ich esse vollkorn produkte jeh malzeit 50g, natur Joghurt, basis müsli, obst(2portionen), und viel Gemüse,salat usw. Weiß nicht was ich machen soll. Ich will abnehmen aber man soll ja zumindest den grundumsatz essen. Kann mir…
-
Hallo, wie added man denn leute?? Ich hätte auch gerne motivationshilfen:)
