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Sehr interessant. Mir geht es genau so. Ich habe gerade auch 6,5kg runter (in knapp 15 Wochen) und habe noch 1-2kg vor mir. Ich mache 4 mal die Woche jeweils 30-45min Sport (Krafttraining mit Eigengewicht) und habe mit 1700kcal angefangen. Mein angeblicher Grundumsatz ohne Training sollte zu Beginn 2250kcal sein, mit…
