GeKKe1984 Member

Hallo, Ich heiße Stephie komme aus der nähe von Dortmund und will mindestens 20kg abnehmen. Ich habe mit MFP schon 20kg abgenommen und halte das Gewicht schon recht lange, so langsam darf es dann auch gerne wieder weiter runter gehen. Ich bin jetzt bei 107kg, bin 180cm groß. Ich habe leider ein großes Laster was das…

Iserlohn, das liegt nähe Dortmund.

Hi, ich suche auch noch weitere MFPler, zum motivieren und austauschen!

Ich komme aus Iserlohn, das liegt in der Nähe von Dortmund.

Ihr seit so toll! Wahnsinn, was ihr alles erreicht habt!

Ich geh 3-6 mal die Woche ins Fitnessstudio und mache da ein Mix aus Ausdauer, Krafttraining und Entspannung. Zu Hause setz ich mich ganz gerne auf mein Spinningbike. Da ich mir fest vorgenommen habe, im Oktober einen 10km Lauf mitzumachen, trainiere ich auch ganz gerne mal draußen...

Hallo, bei mir sollen jetzt noch 35 kg runter, habe bisher 15 kg geschafft. Bis zum Sommer will ich auf jeden Fall ein UHU sein (bin jetzt bei 113 kg)

Rotlichtlampe, Wärme, hochdosiertes Magnesium und Tiger Balm, das bringt ein bisschen was...