Kommentare
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Grüße aus Tharandt (Nähe von Dresden) :)
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Ich hoffe ich halte durch. Deswegen hab ich ja hier um Unterstützung gebeten. Ich glaube zusammen geht es einfacher als Einzelkämpfer
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Ich bin 31 und habe mit 89,3 kg angefangen. Mittlerweile sind es schon 86,3 kg was natürlich bei 1,68 m immer noch viel zu viel ist. Wünschen würde ich mir 70 kg und natürlich eine bewusstere Lebensweise. Einfach nicht mehr alles sinn- und planlos in mich reinstopfen. Habe zeitgleich zum Abspecken auch mit Nordic Walking…
