Hexenheuler Member

Das finde ich am neuen Programm auch schlecht, dass KH so "verteufelt" werden und doppelt so "teuer" sind wie eiweisshaltige Nahrungsmittel

Komme auch von WW-online. Mir ist keine Punktetabelle bekannt. Schliesse mich Kex an. Seitdem ich hier bin ist WW überflüssig, ich habe gekündigt.

Willkommen und weiterhin viel Erfolg :#

Viele Grüße aus dem westlichen Ruhrgebiet. Hier wird das Echt Mölmsch getrunken

let´s get ready to rumble :#

Klar, schaffst Du! Ich finde Du siehst jetzt schon heiss aus ;)

15 Kilo sind zu schaffen. Ich wünsche Dir viel Erfolg, einen netten Austausch und Motivation an gewünschter Stelle. :) :)

Körperfettanteil von 20% ist natürlich sehr sportlich (hätte ich auch gern :D ) Wo liegst Du derzeit und wie schwer bist Du? Hoffe das ist jetzt nicht zu indiskret?!

Ohje, Du Arme. Wohin "darfst" Du denn? Erfahrungsgemäß muss Du Dir keine Gedanken um eine Zunahme machen :*

Ein herzliches Hallo zurück aus Deutschland! Cool, was Du bereits geschafft hast B) Was sind Deine weiteren Ziele? LG

Lieber Lars, auch von mir ein herzliches Willkommen :) Ich wünsche Dir viel Erfolg, Spass und reichlich Motivation.

Welcome :#

Läuft :#

Hey Akira62p, danke für den Tipp. Probiere ich gleich mal aus. Hoffe es funzt wieder

Geteiltes Leid ist halbes Leid... Bin mittlerweile auch total angenervt. Aktivitäten werden bei MFP angezeigt/synchronisiert, aber nicht im Tagebuch berücksichtigt. Auf meiner Profilseite ein Post, dass ich 700 kcal verbrannt habe und ich Tagebuch werden nur 49 angezeigt. Ich möchte diese zusätzlich erarbeiteten kcal nicht…

Hallöchen, der Anfang ist gemacht. Ich wünsche Dir ebenfalls viel Erfolg und einen netten Austausch :)

Ich wiege zu Hause auch alles ab, so bekommt man mit der Zeit ein Gefühl dafür, wie viel die Lebensmittel wiegen. Kantine meide ich (schmeckt mir auch nicht). Ich bereite mir zu Hause mein Frühstück und Mittagessen vor, abends wird richtig gekocht. Heute Abend gehe ich auch essen. Die meisten Restaurants haben die…

Danke Matze

Hallo Teresa, super, lieben Dank für Deine Rückmeldung. Probiere ich heute Abend gleich aus. Bin gespannt :blush:

Hallo Gudrun, auch von mir ein Herzliches Willkommen :# Bin auch ganz frisch dabei. Fettlogik überwinden habe ich auch gerade durch. Für mich sehr hilfreich! LG

Hej Matze, ich habe soeben eine Anfrage an die Gruppe gesendet und möchte mich kurz vorstellen. Ich fange mal damit an, dass meine Großmutter aus Buxtehude kommt ;) Ich bin 44 Jahre, Vollzeit berufstätig und bewege mich einfach viel zu wenig. Seit Donnerstag bin ich im Besitz der Vivosmart HR und so ziemlich zeitgleich…

Dankeschön, hoffe alle haben die Ostertage gut überstanden und konnten den kulinarischen Verführungen einigermaßen wiederstehen. Ich bin froh, dass heute der Alltag wieder beginnt :)

Lieben Dank für das warme "Welcome". Ich komme aus dem Ruhrgebiet, auf dem Foto bin ich in Südtirol :#

Hallöchen, seit heute auch neu dabei und HOCHMOTIVIERT!! Heute kommt mein Tracker von Garmin - freue mich :smile: Wünsche allen einen erfolgreichen Tag und schöne Ostertage