Kommentare
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Hallo :) Ich liebe Chia Samen !! Daraus lassen sich wirklich ganz tolle Rezepte zaubern und sie sind super wenn man versucht sich vegetarisch/vegan zu ernähren und gerne mal Eier & Co als Bindemittel ersetzen möchte. Chia Samen regulieren die Verdauung ( wie @Lubine1983 gesagt hat " Viel trinken") und wirken sich auch so…
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@alychapanda Mir ging es am Anfang änhlich. Ich habe aber auch eine Fehlstellung und habe mich zusätzlich wirklich noch einmal quälen müssen. Vorab würde ich gerne wissen ob du bis zu deiner Challenge sportlich aktiv warst oder jetzt gerade voll durchstartest? Ich kann nur von mir sprechen (habe mir natürlich zuerst vom…
