Kommentare
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Hallo jeder Mensch hat einen anderen Mindestes Bedarf Umsatz an Kalorien abhängig von Lebensstil Aktivität Beruf usw. Auch all die tollen Formeln im Internet können diesen nicht richtig analysieren. Gesund abnehmen heisst pro Woche 300 bis max 500 Gramm alles andere ist zu viel 1200 Kalorien am Tag sind aufdauer zu wenig…