Jessiiifit

Die Polar FT4 zeigt dir deinen aktuellen Puls, deinen Kalorienverbrauch, die Dauer des Workouts etc. an :D Die Uhr musst du nicht zwingend ans Handgelenk machen, hatte sie auch schon am Träger von meinem Shirt oder so, aber das ist halt mit drauf gucken nicht so praktisch ^^…

Ich habe die Polar FT4 und bin sehr zufrieden damit, der Brustgurt sitzt angenehm und stört mich überhaupt nicht. Die Uhr selbst gibts in mehreren Farben und sitzt angenehm am Handgelenk. Meiner Meinung nach ein super Preis-Leistungsverhältnis :)

Hi da sind wir ja relativ ähnlich :) Ich bin 1,76m groß und habe mit 75 kg angefangen, mittlerweile bin ich bei um die 65 kg, würde aber gerne noch auf die 60 runter. Fällt mir leider sehr schwer, aber mit der Unterstützung hier schaffen wir das ;) Ganz viel Erfolg !!!!

Hi :) ich bin auch bei KK, heiße dort jessi.na94. Freue mich darauf euch zu sehen ;) Das mit den etwas blöden Anfragen kenne ich nur zu gut, oder wenn schon alles geklärt ist und man ewig hin und her handelt und dann doch nichts mehr hört :explode: Aber meistens klappt das doch ganz gut und meine mittlerweile zu großen…

Herzlich Willkommen :) Auch von mir viel Erfolg, du schaffst das :D Hört sich vllt blöd an, aber wenn ich Heißhunger bekomme, dann trinke ich was (Wasser,Tee,etc.), das füllt den Bauch, ansonsten einfach zu gesunden Alternativen (Möhren, Kohlrabi, etc.) greifen. Abends nach dem Training ein Eiweißshake sättigt auch…

aus Heilbronn scheint hier leider auch niemand zu sein :(

@blauewolke Ich hab jeden Tag übermäßig viel Obst (Banane, Apfel, Mango)gegessen, die haben sehr viele KH, und mit Steak und Eiern und so dann auch zu viel Fett :D Aber eigentlich dachte ich, ich mach alles richtig

Vielen vielen Dank an Euch :D ich hätte wirklich nicht mit so viel netter Rückmeldung gerechnet! Und naja, ist ja eigentlich immer so, das was man hat damit ist man nicht zufrieden ;) Besser geht halt immer ^^

ich hab mit Sport angefangen, hab mich im Fitnessstudio angemeldet und gehe 4 mal die Woche ... außerdem habe ich mir nichts mehr gegönnt an süßigkeiten oder fettigem, meine hauptnahrungsmittel waren salat, gekochte eier und joghurt... dadurch habe ich aber wahrscheinlich zu viel fett und kohlenhydrate zu mir aufgenommen…

Da hast du wahrscheinlich Recht, denn genauso war es ::laugh: