Kommentare
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Hallo zusammen. KURZ UND KNAPP: WAAGE WEGWERFEN, Trainieren mit realistischen Zielen, auf sich selbst fokussieren! Wenn ihr messbare Einheiten sucht, nehmt Umfangswerte eures Körpers. diese können sowohl zum Abnehmen als auch zum Muskelaufbau ein guter Indikator sein. Der richtige und einzige Weg existiert nicht. nur…
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Saarland noch wer aus dieser Ecke?
