Kommentare
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Als 15-jähriger mit dem panischen Blick als ich auf der Waage stand und diese noch eben so knapp unter 100 Kilogramm anzeigte. Sportlich schaffte ich damals keine 400m am Stück. Mittlerweile bin ich Marathoni :#
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Interessant. Wie bin ich denn dann auf mein "gewisses Level" gekommen, so ganz ohne Pulsuhr? :p ;)
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Ich halte von den Dingern auch nicht wirklich etwas. Was bringt es mir, wenn mein Puls zwar prinzipiell i.O. ist, mein Körpergefühl aber gänzlich davon abweicht? Ich sehe absolut keinen Sinn darin, dass ich mich dann durchs Training prügel, weil es "ja eigentlich gehen müsste". Genauso andersherum: hab ich nen guten Tag,…
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Ich häng mich hier auch mal rein. Ich benutze keine App, sondern gehe vom Verein aus zum Zirkeltraining. Hilft mir, für meinen Laufsport die nötige Stabilität im Rumpf zu bekommen.
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Hach, wäre ein solch kurzer Arbeitsweg schön. Da würde ich glaub ich jeden Tag hin- und zurücklaufen, wenn es eine Dusche gäb ;) Zwei Fliegen mit einer Klappe.
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Bei mir sind es normalerweise sechs Trainingstage und ein definitiver Ruhetag pro Woche. Der Zeitpunkt für letzteren wird je nach Vorbelastung und kommender Wettkampflage dynamisch angepasst. Ich muss dazu sagen, dass ich Marathoni bin, das Lauftraining aber um Spinning und Zirkeltraining ergänze.
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@phb1974 Danke! Da liege ich bei ca. 69kg, wo ich mich auch seit Jahren aufhalte. Hab jetzt zusätzlich noch mit Fitness-/Zirkeltraining begonnen, damit auch mal was Form in den Körper kommt ;-)
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Moin zusammen. Dann auch mal meine Bilder. Zwar schon was her, aber ich denke, dass es trotzdem motivieren sollte. Das linke Bild ist schon nicht mehr während meiner "fetten Phase" (98kg), sondern im durch ein paar Fehler hervorgerufenen Jojo-Effekt-Zwischenhoch (86kg). Das rechte Bild müsste von 2011 sein.
