La_Six Member

Alles🤣🤣🤣 In diesem Fall waren es die Australian Pull ups😃

Immer wenn Thomas was schreibt muss ich googeln. Grundsätzlich betrachte ich das positiv, denn ich entwickel mich weiter😜

Ich bin gestern mit FoG gestartet und der erste Muskelkater fängt an, sich zu melden. Also Challenge läuft 😀✌

Also Mädels, bin dabei. Fange aber bei Null an, hab keine Ahnung, was in einem Jahr so geht in meinem Alter. Wir werden sehn😀✌

> @raist1000 schrieb: > > @ThomasBWE schrieb: > > > @sethiyr_panviman schrieb: > > > > > > DAS würd ich mir wünschen fur die Zukunft! 👀😇👍😎 > > > > > > > > > > DAS ist ja kein Schicksal sondern Deine Entscheidung... Ernährst Du Dich gesund/angepasst, hälst Dich fit und trainierst die betreffenden Partien adäquat, ist ein…

> @ThomasBWE schrieb: > (Quote) > > Meine Fresse!! Das schiere Gewicht de Sehhilfe bei dieser Dioptrienzahl war bestimmt beachtlich. Und bei Kurzsichtigkeit haben die Gläser die Augen wahrscheinlich in Stecknadelköpfe verwandelt. Oder bei Weitsichtigkeit einen Sibyll-Trelawney-Look hervorgerufen... ;) In Jugendjahren hatte…

> @ThomasBWE schrieb: > (Quote) > > Über das mit den Augen sollte ich auch mal nachdenken... ;) :D Ich hatte 8 Dioptrien, da hat es sich echt gelohnt. Zurück geblieben ist ne leichte Brille zum Auto fahren🤓

Ich rauche seit 17 Jahren nicht mehr, war auch eine von den extrem Süchtigen, 2 Schachteln am Tag waren die Regel. Hab zweimal 2 Jahre aufgehört und bin bei bescheuerten Betriebsfesten wieder rückfällig geworden. Mit Hypnose hat es dann endlich geklappt. Aufhören zu rauchen, Sport treiben und Augen lasern lassen waren wohl…

Großartig geschrieben Thomas👍

🤣🤣🤣🤣🤣

Also ich denke, es gibt einfach für alles ein für und wider.... Ich wollte immer Nachwuchs, hat aber nicht geklappt. Nun kann ich im Eck sitzen und mein Leben lang weinen oder aber ich steh auf und mach alles, was ich tun kann, gerade weil ich keine Kinder habe und das ist nicht wenig. Wenn ich wählen könnte, wäre ich…

Hab vor Jahren mal ein Plakat in meinem Sportstudio gesehen auf dem eine sehr durchtrainierte Sportlerin seitlich abgebildet war. Ich fand den Knackpo absolut super und konnte mir nicht vorstellen, dass ein bisschen Training ausreicht um den Po so knackig rund zu formen. Das Studio existiert leider nicht mehr, sonst…

Also die Fettlogik wurde hier inzwischen auf jeden Fall ganz klar überwunden 🤣🤣🤣

Aber lustig🤣🤣🤣

Hey und eigentlich muss man rote Linsen nicht mal einweichen, deshalb nehme ich die roten😀✌

Melli du bist am Ziel angekommen, das ist irgendwie an mir vorbei gegangen. Manchmal schau ich hier rein, weil ich die Vorher/Nachher Bilder so klasse finde. Du siehst großartig aus und hast ne Hammer Disziplin bewiesen. Freu mich ,dass ich mit dir verknüpft bin, ein fettes like👍👍👍 Auch an alle anderen : mega Leistung,…

... wenn du stetig dazu lernst, ich weiß jetzt was ein Podcast ist😁😁😁

Das ist ne irre Verwandlung. Meinen größten Respekt, hast mega Durchhaltevermögen bewiesen, ganz große Klasse 👍👍👍

Das Schulbeispiel ist genial. Ich hab es in Bezug auf meinen Körper wohl zum Realschulabschluss geschafft, aber ich will dieses verfi.... Abi haben😁😁😁

Ich bin von Motorrad auf Fahrrad umgestiegen um fit zu bleiben😁😁😁

Finde es auch großartig, was du erreicht hast. Alles, alles Gute für die OPs

Wow, ein Riesenerfolg👍👍👍

Wow Yeti, sehr informativ und sehr ausführlich. Auch ich danke für deine Mühe 👍

Wenn ich nicht länger leben kann mit mehr Schritten ist zwar doof, aber ich kann auf jeden Fall mehr essen 😁

Nur noch ganz kurz, mir ging es nicht um "ich möchte", denn das ist völlig ok, sondern "ich möchte VERSUCHEN" und "ich möchte LANGFRISTIG"......

Liebe Claudia, lies doch mal bitte den Text, den du geschrieben hast : "ich möchte versuchen", "mein Wunsch wäre es", "mittelfristig möchte ich"..... Du lässt dir jede Menge Hintertürchen auf und ich bin der Meinung, dass genau diese Hintertürchen zum Scheitern führen. Ich schätze nichts anderes versucht dir Thomas zu…

Ich bin heute seit langem mal wieder einen Halbmarathon gelaufen, nur für mich😃

Der Grundumsatz ist mit 50 niedriger, wenn man sich weniger bewegt. Ich bin 50 und esse gerne und viel. Da kommen schnell mal 3000 Kalorien zusammen. Mit dreißig war ich nicht annähernd so fit wie heute, hab zwei Schachteln Zigaretten am Tag gequalmt, war immer müde und kaputt, hab mich schlecht ernährt und war irgendwie…

Ich denke, wichtig wäre es, dass du nicht zuviel auf einmal von dir forderst. Ändere Schritt für Schritt. Wenn du von heute auf morgen alles veränderst, wird es schwer, durchzuhalten. Es dauert halt immer ein paar Wochen, bis sich ne Gewohnheit einstellt und man nicht mehr drüber nachdenkt, dass man beispielsweise…

Ich stimme Yeti in allem uneingeschränkt zu 😂👍