Kommentare
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@SonjaGabriela : genauso ;) habe ich es auch gemacht. Statt den Süßigkeiten gibt es bei mir Obst, am liebsten Himbeeren ode rote Johannisbeeren in etwas Naturjoghurt. Süßigkeiten werden erst gar nicht mehr gekauft. :) Klappt ganz gut. @Sprungmaus :Ich denke es ist wichtig gerade am Anfang erstmal komplett darauf zu…
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Huhu, Ich bin Eileen, 38 Jahre und jung und wiege 89 Kilo bei 172 cm. Ich möchte erstmal auf 75 Kilo. Aus gesundheitlichen Gründen kann ich gerade keinen Sport machen und das fällt mir sooooo schwer. Ich gehe spazieren um wenigstens etwas Bewegung zu haben. Meine Fragen: Wie nehme ich an Herausforderungen Teil? Wo sehe ich…
