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> @snowstormli schrieb: > Das Problem mit den Kalorien-Zähl-Diäten: wenn du weniger isst, passt sich Dein Körper automatisch an die neue Situation an, indem er den Stoffwechsel hinunterfährt und die Temperatur absenkt. Solche Diäten bringen auf lange Zeit keine Gewichtsabnahme, da die Gefahr eines JoJo-Effekts sehr gross…
