Kommentare
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Ich habe leider keinen Zugang zu irgendwelchen anderen Fitness-Geräten. Und ich wohn in nem Kaff wo ich 40min fahren muss zum nächsten Fitness-Studio.. :/ Meine Eltern haben den Crosstrainer gekauft nach der Knie-OP von meinem Vater. Daher kann ich eigentlich nur den und mein eigenes Gewicht zum Trainieren benutzen (und…
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Hallo zusammen, und erstmal danke für die ganzen Tips. Hier noch ein bisschen mehr Info: Anfangsgewicht: Januar 2013 : 81kg Momentanes Gewicht: 64-65 kg (wo ich ungefähr seit September hänge) EDIT: Zielgewicht: 55-50 kg (Davon abhängend wie mein Körper aussieht, da ich meiner Meinung nach schon breit gebaut bin :P)…
