Kommentare
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Für mich ist das erstens für den Kopf gut, denn ich esse dann nicht nur 1 oder 2 Tage mehr sondern eher zwischen 5 und 10. Da will ich nicht jeden einzelnen Tag angemahnt werden, dass es mehr als meine Zielvorgabe ist, denn das würde mich nur demotivieren. Außerdem habe ich die Erfahrung gemacht, dass mein Körper sich an…
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Ich mache es auch wie timtakel: Wenn ich über Tage hinweg merke, ich komme mit dem aktuellen Wert nicht aus und sehne mich nach jeder Mahlzeit, setze ich den Wert hoch (aber maximal bis zum Gesamtumsatz). Oder wenn die Abnahme stagniert. Nach ein paar Tagen, wenn der permanente Appetit dann wieder weg ist, setze ich den…
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Servietten in Wasser? :D Nein, im Ernst. Eins meiner derzeitigen Lieblingsrezepte ist folgendes: 750 g Rosenkohl putzen, halbieren und kurz in Salzwasser vorgaren. Eine kleine Zwiebel würfeln und zusammen mit einem EL Öl und dem Rosenkohl in der Pfanne rösten bis alles etwas angebräunt ist. Hat 15 g Eiweiß und 43 g…
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Ist zwar schon erledigt, aber vielleicht solltest du ein Komma statt eines Punktes setzen.
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Ja, dasselbe Problem habe ich auch. Allerdings nur beim Hüftumfang. Die App zeigt das Dreifache des tatsächlichen Wertes. Gebe ich den korrekten Wert ein, ergibt sich eine total verkehrte Kurve. Am PC sehe ich dann nur knapp 1/3 des eingegebenen Wertes.
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Na gut, war einen Versuch wert. ;-) Dann liegt es wohl eher doch an dem Gewicht.
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Hallo Milea, diese Rechner sind leider nicht sonderlich zuverlässig. Je nach Rechner können die Ergebnisse um mehrere hundert Kalorien schwanken. Ich vermute, Du bist eher klein. Diese Rechner gehen davon aus, dass kleine Menschen deutlich weniger Energie verbrauchen als durchschnittlich große oder gar sehr große, was…
