Kommentare
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Erstmal danke, für die lieben Kommentare:) @GUDUMARIE . Ja genau. Also ich könnte bis 2580kcl ca essen am tag. Bin aber meistens unter 2000kcl. Habe mich jetzt wieder nach einer Woche gewogen. Da war es genau 1 Kg. Also 5,2 kilo in 2 wochen.Denke mal, das am Anfang viel Wasser dabei war :) ich habe jetzt auch mal zum…
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Hey, danke für die Antwort:) Habe mich seit einer Woche mal wieder gewogen, nach meinem kaloriendefizit. Habe stolze 4,2 Kilo in einer Woche abgenommen. Also von 120.06 kilo auf 116.04 kilo. Hatte aber auch wirklich wenig am kalorien am Tag. Und das dass nicht wirklich gesund ist. Kann ich mir auch vorstellen. Habe jetzt…
