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Bin gerade auf den Beitrag gestoßen und habe mir nun weitesgehend alles durchgelesen. Ich möchte dir anhand von zwei Gesichtspunkten eine neue Denkweise aufzeigen, die dir vielleicht weiterhilft deine Einstellung zum Essen für immer zu ändern. Das Wichtigste neben der Frage: "Wie viel soll ich essen?" bleibt immer noch…
