Kommentare
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Oh tut mir leid, dass ich erst jetzt antworte. Also ich merke an meinem Körper kaum bis wenig Veränderung, aber ich bin auch sehr selbstkritisch. Hab nun Maße genommen und gemerkt, dass ich "etwas schmaler" geworden bin, aber auch nicht sooo viel, für den Aufstand, den ich leiste. Fast überall 1-2cm Reduziert aber nur…
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Wünsche euch alle auch viel Erfolg beim Erreichen eurer eigenen Ziele! Danke nochmal
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Ich versuche mal alle Sachen nacheinander zu beantworten: Also Trinken tue ich 1.5l mindestens, dh. dass es mal bis zu 3l auch sind, aber eine 1.5l Flasche Wasser sind am Tag bei mir ein Muss. Vlt zwinge ich mich jetzt mal 3l zu trinken. Da ich zwei Mahlzeiten durch Einen Eiweissshake ersetze (Layenberger) und meine…
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Ich trinke mindestens 1,5l am Tag. Hatte mal ein allgemeines Blutbild vor 7 Monate gemacht, aber wohl keine Auffälligkeiten. Weiß auch selbst nicht nach "was" ich suchen soll,bzw was ich meinem Arzt sage, auf was er untersuchen soll. Bis jetzt hat mich kaum ein Arzt ernst genommen, weil ich ja nicht "übergewichtig" bin,…
