Kommentare
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@ThomasBWE Zur Sportroutine habe ich morgens entweder 15 bis 30 min Pilates gemacht und war 2x die Woche laufen oder 4x Fitnessstudio und 1x laufen (immer so 5-7km) oder ich bin 30km Fahrrad 5 Tage die Woche zur Arbeit gefahren 😄 immer je nachdem was ich gerade so gemacht hab.. nach Lust und Laune aber immer regelmäßig.…
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Moin :) In 100 Tagen würde ich auch gerne 5kg leichter werden, und einfach 6Tage die Woche wieder 30min Sport jeden Tag einbauen. Im Moment wäre mein Plan dafür direkt morgens laufen zu gehen bzw. Pilates oder Yoga zu machen. Was ist mir aber eigentlich gerade egal hauptsache bewegen :)
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Dann sag ich auch mal hallo :) Ich bin letztes Jahr 3mal umgezogen und hatte insgesamt viele neue Anfänge. Dabei ist meine eigentlich geliebte Sportroutine komplett unter die Räder gekommen. Die hätte ich gerne wieder und 8kg wäre ich gerne los :) Bin gespannt und freu mich drauf anzufangen!
