Kommentare
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Hey, wie wäre es das Gemüse z.B Karottensticks zu ergänzen? Du könntest Magerquark mit Kräutern anrühren :) Sonst was süßes wäre Apfel in Scheiben schneiden und mit Zimt in den Ofen oder Mikrowelle :) Sonst einfach ein Magerquark mit vielen Beeren. Viel Eiweiß, Vitamine, Antioxidantien und nicht viel Kalorien :)
