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Hallo Lina, super Idee hier die besten 5 Regeln/Erfahrungen in geballter Form zu lesen. Ich halte erst knapp 3 Wochen und es fällt mir total schwer. Im Kopf läuft alles gut nur mein Körper hat null Bock auf Ernährungsumstellung. Müde, schlapp, er geht direkt in den Sparmodus. Ich halte trotzdem durch. Low- Shit ist für…
