Kommentare
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Danke für die Hinweise von MQDAV - ich denke, das kommt mit der Zeit mit der Regelmäßigkeit und Routine. Aber ich merke jetzt schon, dass die Bewußtheit sich verbessert. Ich schau mir unbedingt Deinen Blog an, ist bestimmt hilfreich und interessant. Danke Dir, auch für Dein nettes Angebot wegen Fragen und so. Ich hatte…
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Danke für die Antworten ok, wiegen und eintragen werde ich machen. Im Moment notiere ich erstmal, was ich so esse. Bewegung hab ich mir schon was ausgeguckt und werde mal probieren. Hatte letztes Jahr Fitneß ausprobiert, hat mir auch Spaß gemacht, aber meine Schleimbeutel machen nicht mit. Jetzt probiere ich Yoga Core…
