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"Wie gesagt, meine Beine sind meine Schwachstelle. Von der Kondition her könnte ich sicherlich weit mehr Laufen. Aber ich hab irgendwann das Gefühl, dass meine Beine immer schwerer werden, sich immer weniger bewegen lassen. Ob das wohl normal ist? Eine Sache des Trainings?" Wie siehts bei dir mit Dehnübungen bzw. Yoga aus?…
