SigridKayaAndersen — German

SigridKayaAndersen Member

Kommentare

  • Hej Carina, ich komm auch aus Österreich, hab aber fast 10 Jahre in Dänemark gelebt. In Schweden gibts doch die leckere Sojapasta oder? o.O hihi...in Skandinavien muss man vor allem mit den versteckten Anteilen an Zucker und Fett aufpassen, das ist dort viel schlimmer als bei uns. Wünsch dir auf jeden Fall Lycka till!
    in Hej aus Schweden! Kommentar von SigridKayaAndersen Mai 2015
  • Ich würde mehr Cardio mit reinnehmen....workouts mit kurzen Sprints,ne Menge Burpees, kleine Läufe, am besten in Kombination mit den Kraftübungen...super effektiv und nie langweilig.
    in Checkt mal mein Traningsplan mit Verbesserungstipps Kommentar von SigridKayaAndersen April 2015
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