Kommentare
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Ich bin auch gern dabei! Kann leider erst wieder ab nächster Woche Sport machen wegen frischem Tattoo, aber Kcal-Defizit bekomme ich hin :) Wird bei mir auch höchste Zeit...
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Wow! Echt super und … einfach wow! :o Darf man erfahren, auf welche Weise Du das geschafft hast?
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@danadikay4239 Ohja, Nudeln, Reis & Co. sind toll! Und ganz drauf verzichten kann und will ich gar nicht. Aber wenn man das wie Du im Blick behält - was ICH hoffentlich auch nach und nach immer besser hinbekommen werde - sollte das kein Problem sein. :smile:
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Ich habe mir vor wenigen Tagen ein Kochbuch von "Tierfreischnauze" bestellt und es gestern bekommen. Sonntag gibt es das erste Rezept daraus ("Buddah-Bowl") und am Wochenende stelle ich auch vegane Leberwurst und zwei Apfel-Aufstriche her. Ich bin sehr gespannt :smile: Wenn es gut wird, werde ich hier berichten :wink:
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Hallo zusammen! Bin neu hier und suche ein paar "Abnehm-Buddies". Fettlogik überwinden ist ein großartiges Buch. Zu mir: 34 Jahre, aktuell 86,1 kg bei 1,72 m Größe. Verlobt, keine Kinder, 3 Katzen. Wohnhaft in Kiel. Bürojob u. nebenberuflich bei einer Eventagentur. Scanner-Persönlichkeit mit großen bzw. vielen Plänen. Ich…
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Der nordische Gott der Ungeduld? Hammersbald
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@Streicheltiger - hör auf Dich täglich zu wiegen. 1 x die Woche reicht völlig und setzt einen auch nicht unbewusst unter Druck. Ich wiege mich immer Freitagsmorgens. Dann kann ich in der Woche die Sünden des Wochenendes wieder ausgleichen :wink: Almased, Yokebe etc. ist - wenn man es mal ehrlich betrachtet - echt Blödsinn.…
