Toaad — German

Toaad

Kommentare

  • Hallo :) Ich bin 1,60m groß, wiege momentan 53kg und möchte mich bei 46-48kg halten können. Hatte schon als Kind Übergewicht und nun ist endlich Schluss damit! Innerhalb von knapp 2 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt und angefangen mehr, effektiver und bewusster Sport zu machen und nun bin ich bei einem…
    in Wie groß seid ihr und wie viel wollt ihr abnehmen? Kommentar von Toaad September 2014
  • Hallo! Das mit dem Naschen kennt, glaube ich, so gut wie jeder! Aber wenn du dir pro Woche nicht mal etwas gönnst, dann sind solche Nasch-Attacken eigentlich schon vorprogrammiert. Ich esse zu Abend gerne mal süße Puddings oder Creme Desserts, die Kalorienarm sind. z.B.: Dr. Oetker Paradies Creme Nougat oder die Creme…
    in Naschereien am Abend Kommentar von Toaad September 2014
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