Kommentare
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Wie ich das berechne, weiß ich schon :p Tim verdünnt also sogar noch seinen Magerquark. Krass. Ich mache mir immer Obst mit Joghurt und noch so anderem Kleinkram und vielleicht macht mich weniger Masse bei einem Vollfettjoghurt länger und besser satt als vielleicht viel von dem Magermilchjoghurt. Das war so meine Frage.…
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Ich merke auch, dass ich manchmal einige Zeit gut durchziehen kann ... und dann wieder sündige. Ich sage mir dann: "Das hat dir dann halt gefehlt. Das musst du einbauen." Also wie Jpaoe eine Praline jeden Tag einbauen - oder zwei o:)
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Ich lasse sie extra dran - aber ich mache auch während des Putzens Kniebeugen :p