Kommentare
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Es gibt keine stichhaltige Studie für Pro und keine für Contra. Meine Studie läuft im Spiegel und das Ergebnis gefällt mir. Blutbild ist gut, fühle mich top. Meine Erfahrung: Daumen hoch! Ausprobieren muss jeder selbst. Die perfekte Ernährung/Diät gibt es nicht, sonst wäre das Forum hier überflüssig. Hauptsache der…
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So ist es auch beim Keto-Mumpitz, negative Bilanz = Abnehmen, absolut korrekt. Das die Nährstoffverteilung unwichtig ist, kann man auch so stehen lassen, ist aber nicht meine Meinung (nur eine Meinung). Ich sehe einen logischen Zusammenhang beim Insulin. Zu hoch --> verminderte/keine Fettverbrennung. KH erhöhen den…
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Recht interessante Aussage zu dem Thema (so würde ich es auch einschätzen): Macht Rauchen schlank? Nein, im Körpergewicht und Längenwachstum bleiben nur rauchende Buben zurück. Insgesamt macht Rauchen eher dick! Insbesondere für Mädchen, denen die Werbung Zigaretten als "Schlankmacher" suggeriert, ist Rauchen ein Risiko…
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Das meine ich mit man darf nicht alles sofort glauben :smiley: Also war meine Info das auch Diät Cola das kann (Quelle: Internist ; oder auch hier http://www.diabetes-deutschland.de/news372.html) Muss aber halt auch nicht stimmen, sind ja teilweise auch nur Theorien. Am besten ist selber einfach messen und schauen wie der…
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Hallo EloLan85 erstmal Daumen hoch das du etwas ändern willst! Grundvoraussetzung 1 ist damit erfüllt. Leider reicht das aber natürlich nicht wie du ja selbst mitbekommst. Einer der wichtigsten Faktoren wenn nicht sogar der wichtigste, ist dein Wille. Und der sollte wie so oft dahergesagt "eisern" sein. Am Anfang ist so…
