Yeron Member

Ja. Ich klicke auf neueste Diskussionen und klicke dann auf das Thema. In welchem Unterforum sich das befindet, ist mir egal. Mein Beitrag hier bezog sich auch in keinster Weise aufs Essen oder Abnehmen, sondern die Verfügbarkeit von Ärzten. Ich habe beispielsweise bereits in Themen zu Essstörungen, oder Vorstellungen…

Ich bin nicht hier um abzunehmen. Sowohl mein Gewicht als auch meine Ernährung sind in Ordnung. Ich bin auf diese Seite während einer Googlesuche nach einem Rezept gestoßen und lese seitdem in eins, zwei Rubriken alle paar Wochen mal quer. Es ist für mich eben nicht von Bedeutung Tipps zum Abnehmen zu erhalten, wenn ich am…

Ich habe nur gesagt, dass die Kritik mit dem einen Arzt und einen Ernährungsberater an der Lebenswirklichkeit einiger Menschen vorbeikritisiert ist, da nicht jeder aus einem Reservoir an Medizinern vor Ort wählen kann. Was ist so schlimm daran, dass mir bestimmte Themen und Dinge nicht wichtig sind? Wenn ich jetzt eine…

Nein, ich kenne dich so gut wie nicht. Ich schaue vielleicht einmal die Woche in dieses Forum und lese nur etwas quer. Deine Beiträge lese ich dabei normalerweise nicht mit, weil mich deren Inhalt nicht sonderlich interessiert. Ich stolpere kaum über deine Beiträge in Themen, in die ich reinschaue. Aber meist geht es in…

Also einiges ist schon grenzwertig. Einfach Faulheit vorwerfen, nur weil jemand gerade einen einzigen Arzt bis jetzt aufgesucht hat, ist auch in meinen Augen etwas kurz gedacht. Wenn ich bei mir jetzt anfangen würde als Kassenpatient, einen anderen Arzt als meinen Hausarzt hier zu bekommen, kann ich mich auf eine…

Du hast ja nie ein einzigen Ruhetag drinn. Das finde ich schon bedenklich. Irgendwas trainierst du immer. Mich wundert es bei dem was du alles vor dem Lauf die Tage getan hast überhaupt nicht, dass die Beine nicht mehr wollen. Gönnst du deinem Körper überhaupt mal etwas Ruhe und Erholung?

Wie hast du die 123g Fruchtzucker denn ausgerechnet? Obst hat ganz unterschiedliche Zusammensetzung an Zuckern. Bei Weintrauben beispielsweise ist das Verhältnis ungefähr 1:1 Glucose:Fructose. Einige Früchte enthalten mehr Fructose als Glucose, aber es bleibt in einem einigermaßen ausgeglichenen Verhältnis. Eine Frucht zu…

Gehungert hat sie bei ihrem ersten Versuch. @jeyjey91 Du hast also einmal von 130 Kilo auf 70 abgenommen mit Ernährungsumstellung und Sport. Wobei du bei der Ernährungsumstellung unter 1000kcal geblieben bist und die Sportkalorien nicht noch gegessen hast. Deine gesunde Ernährungsumstellung und Lebensstil sah also so aus,…

Ich gebe gerne zu, dass ich nicht die geringste Ahnung habe, was du mit deinem Post ausdrücken willst. Ich bin daher nicht mehr in der Lage dir zu folgen. Aber ich muss auch nicht alles verstehen und werde mich jetzt nicht in irgendeine persönliche Kleinfehde mit dir verstricken. Es freut mich, dass ich in irgendein…

Wenn blablabla deine Argumentation darstellen, bitte. Ich belehre nicht. Ich sage nur meine Meinung. Wir wissen nichts von der Patientin, ihrem Leiden und wie es in ihr aussieht. Ich halte es für falsch hier irgendwelche Links reinzustellen und einer Freundin der Person Pseudohoffnung zu geben, durch Links die man mal eben…

Das ist nicht negativ. Nur wenn hier gesagt wird: "sondern vielleicht an Tips zu einer Spezialklinik, zu einem Spezialisten." werden gesucht, dann kann ich nur mit dem Kopf schütteln. Hier wollen Leute abnehmen und sich mit Ernährung beschäfigen. Darum geht es hier überhaupt nicht. Nicht einmal die Person selber wendet…

Woher sollen denn hier die Menschen die Spezialisten für eine so seltene Krankheit kennen? Ich würde erwarten, dass ihre Ärzte sich entsprechend kundig machen. Wahrscheinlich ein spezialisierter Neurologe. Ich wage zu bezweifeln, dass wir mehr tun könnten als Tante Google zu bemühen. Ich meine das nicht böse, aber das hier…

Mehr als die ganzen Ärzte, ohne deine Freundin und ihr Krankheitsbild im Mindesten zu kennen? Hier kann ihr keiner helfen. Das ist kein Schnupfen, wo du mit irgendwelchen Hausmitteln etwas bewirken kannst. MFP nutzen auf der ganzen Welt 80 Millionen Menschen. Bei deiner Rechnung würden also im besten Fall 80 bis 400 der…

Geh zum Arzt und lass es austesten. Ich finde es mitunter schon anstrengend den hundersten Thread zum Thema "Ich esse dies und das, bekomme Schmerzen, wisst ihr was es ist?" zu lesen. Das ist ein Forum und keine Arztpraxis. Googel Nahrungsmittelunverträglichkeiten, lass dir alle auflisten die möglich sind. Es sind…

Ich weise bei der durchaus berechtigten Kritik an dem Vorhaben der Threaderstellerin darauf hin, dass in dem Video nicht irgendeine Ernährungsberaterin auftritt, die ihre Kunden mit Formuladiät schröpfen will. Das vorgestellte Programm des Adipositas Zentrums dieses Krankenhauses ist nicht für Menschen mit ein bisschen…

Kleiner Hinweis: du kannst selbst ein Thema erstellen. Ja, unglaublich. Es geht. Es erspart die Suche und das Ausgraben der unzähligen Threads über Low Carb der letzten Jahrzehnte, in denen du deinen Satz per Copy&Paste immer wieder einfügen musst. Ich bin sicher du findest noch ein anderes Workout als ständig Ctrl+V zu…

Versuch doch mal auf Vegetarierblogs, Kochbüchern oder Chefkoch Neues auszuprobieren. Du könntest es beispielsweise mal mit einem Kräuter-Gemüseomelett mit Räuchertofu in einer entsprechenden Sauce. Oder lass den Tofu weg, wenn er dir nicht schmeckt. Nur eine Idee abseits des Üblichen. Hat je nach Zubereitung kaum…

Du suchst bei einer Ernährungsform, die strikt die Kohlenhydrate aufs Mindeste beschränkt eine abwechslungsreiche, umfassende Kost? Meiner Meinung nach sehr schwierig. Du limitierst durch den strikten Verzicht auf Kohlenhydrate nun einmal extrem. Damit musst du leben, oder deine Zielsetzung ändern. Gemüse wären…

Wenn du nur Vegetarier bist fällt doch gar nicht so viel weg. Du kannst die ganze Bandbreite an Milchprodukten essen. Von Joghurt über Quark bis hin zur Milch. Nüsse, Mandeln, Tofu, Seitan, Tempeh, verschiedenes Gemüse und Hülsenfrüchte. Je nachdem wie wenig KH könntest du auch Pseudogetreide wie Quinoa, Hirse und Amaranth…

Ich bin nicht sarkastisch. Das war eine ernst gemeinte Frage. Ich habe davon keine Ahnung. Ich hatte nur meine Zweifel, dass allein Stevia hier den Insulinspiegel nicht beeinflusst. Viele hier verwenden Süßstoff in unterschiedlichsten Varianten und da wäre so etwas nicht unerheblich. Da Stevia derzeit derart propagiert…

Aspartam oder Sucralose lassen ihn wohl hochschießen? Der Süßstoff ist doch zweitrangig. Warum muss das Stevia sein? Wegen dem Insulin? Habe ich meine Zweifel.

Na ja. Allein dein Grundumsatz beträgt bereits über 1400kcal. Dann fährst du jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit. Selbst bei einem Bürojob und ständigen Sitzen verbrennst du fleißig weiter. 1200kcal sind da bereits recht wenig. Klingt auch, als ob du eine lange Diätgeschichte hast. Ich kann mir vorstellen, dass dein Körper…

Warum denn Stevia-Varianten? Letztlich ist der Süßstoff egal, solange er vertragen wird.

Probier es doch aus. Da wird es sicher Studien zu geben, die beide Thesen stützen. Ich würde darauf tippen, dass es unterschiedliche Reaktionen auslöst. Für Jemanden, der gerne bei Stress isst und gerne etwas im Mund hat, weil es ihn beruhigt, kann ich mir gut den Kaugummi als Alternative vorstellen. Versuch macht klug.

Du musst keine Kraftübungen einbauen, wenn das nichts für dich ist. Schwimmen trainiert die meisten Muskelgruppen, wenn du mit einer einigermaßen akzeptablen Technik schwimmst (manchmal ein Grauen mit anzusehen) und wenn du keine Crashdiät machst wirst du mit regelmäßigen Schwimmen keinen Muskelexodus erleben. Notfalls…

Ist neben Fruchtzucker auch auf Sorbit getestet worden? Ich habe selbst eine leichte Fructoseintoleranz und eine Sorbitintoleranz. Problematisch sind auch verschiedene Zuckeraustauschstoffe. Warst du denn in der Folge einmal bei einer Ernährungsberatung? Üblich ist eine Karenzzeit: einige Wochen vollständiger Verzicht auf…

Ich würde mich fragen was die zwei Kilo für ein Problem darstellen. Der Unterschied von 53 zu 51 ist doch verschwindend gering. Das wirst du irgendwie sicher erreichen wenn du willst, aber was ändert das? Bist du plötzlich irgendwo wesentlich unansehnlicher als vor Weihnachten? Die Zahl alleine kann es nicht sein, wenn der…

Du kannst gegen tausend Dinge allergisch sein. Das kann hier keiner Wissen und Magen-Darm-Krämpfe sind alleine ein sehr unspezifisches Symptom, da es bei fast allen Lebensmittelunverträglichkeiten zu starken Magen-Darm-Problemen kommt. Geh doch zum Allerologen und Gastro-Enterologen. Lass notfalls eine Magen-Darm bzw.…

Mit 53 Kilo kannst du auch keinen riesigen Umsatz haben. Des Weiteren gibt MFP deinen Grundumsatz gar nicht aus. Es berechnet nur die Kalorien für dein Abnehmziel und geht dabei niemals unter 1200kcal. Du musst schon sehr klein sein, wenn du bei 53 Kilo noch auf 50 runter willst und es in einem einigermaßen gesunden Rahmen…

Deine Erwartungen sind durch die ersten 10kg vielleicht auch etwas übertrieben. Es ist illusorisch anzunehmen, dass du in den letzten drei Wochen drei Kilogramm pro Woche an Fett abgenommen hast. Gib deinen Körper ein paar Wochen Zeit sich an die neue Situation zu gewöhnen.