Kommentare
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War ja nur eine Anfrage ;-) Habe jetzt schon länger nicht hier geschaut. Mittlerweile habe ich bei FB eine wirklich gute Gruppe gefunden in der es auch einen regen Austausch gibt. Mir macht die Sache immer mehr Spass eigentlich :-) Ich werde weiter dran bleiben, da sich auch bei meiner Gesundheit das eine oder andere schon…
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Hallo zusammen, ich faste auch seit ein paar Wochen. Dabei lebe ich nach der Methode 16/8....variiert auch gerne mal...Überwiegend esse ich bis 20 Uhr und dann am nächsten Tag ab etwa 12.00Uhr wieder....meist aber später. Mir geht es sehr gut damit...meine Haut wird besser, meine Nesselsucht geht zurück, Sodbrennen hatte…
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Ich lebe auch so...16/8 oder auch 17/7 oder 18/6...je nachdem wie es gerade passt. Mir geht es damit sehr gut, kann meine Kalorien besser einhalten auf diese Weise. Ich achte aber sehr penibel darauf, den Grundumsatz an Kalorien zu mir zu nehmen. Ich würde mich über FA sehr freuen. Lg
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Lieben Dank :-) ich hege die größte Hoffnung, dass es diesmal länger klappt :-)
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Hast Anfrage von mir :-)
