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> @Zahnfee1992 schrieb: > Deswegen habe ich heute ein paar Kalorien aufgespart und ein Schokoriegel gekauft einzeln :) > Ich versuche mich generell ohne Ersatzprodukte oder Diet-Shakes zu ernähren :) viel Gemüse , Obst, Hülsenfrüchte , Fisch , Hähnchen und Eier > Am schwersten fällt mir genug Flüssigkeit zutrinken da ich…
