Kommentare
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Hallo Phil, Willkommen zurück! Erstmal ein Lob : Es ist toll, dass du den Weg hier her gefunden hast und so offen bist. Ich kann mich den anderen nur anschließen. Trag alles penibel hier ein. Man hat teilweise gar keine Ahnung, was man in sich reinstopft. Zumindest ging es mir anfangs so.
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Herzlich Willkommen mäusepiep :) Der erste Schritt ist getan, du bist hier. Hier wirst du Ratschläge erhalten, Motivation erfahren usw! Ich wünsche dir viel Erfolg! :)
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* S*****en
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Hähnchen Elsässer Art Hähnchenfilet, saure Sahne, S*****enwürfel, Lauchzwiebeln und Käse Hähnchen würzen und kurz anbraten. Dann in eine Auflaufform legen und mit saure Sahne bestreichen. S*****en und Zwiebeln darauf verteilen, mit etwas Käse bestreuen und ab in den Ofen ☺????
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Hallo. Ich bin zwar nicht aus Berlin, aber kannst mich gerne adden. Unterstützung und Motivation ist immer toll :smile:
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Ach Nudeln gehen auch mal und sind abnehmtauglich. Achte nur darauf, dass es Vollkornnudeln sind und es keine fettige/sahnige Soße dazu gibt. Bei mir gab es gestern gebackenen Feta mit Tomaten, Champignons und dazu ein kleiner Salat. :love: Wie kann man hier Fotos einfügen?
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Hey, suche auch Motivation :-) will noch 6kg abnehmen und zusammen macht es doch mehr Spaß. Einfach melden!
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Wäre vielleicht interessant, wie viel jemand abnehmen möchte und wie... Zumindest würde ich es schön finden, etwas mehr zu erfahren :-)
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Hallo :-) Ich bin ebenfalls auf der Suche nach Abnehmbuddies. Ich bin 26 Jahre, 1,58m und bereits 3 kg mit mfp abgenommen. Freu mich über Antworten. Liebe Grüße
