Kommentare
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Bin gerne dabei!!!!! Freue mich über Freundschaftsanfragen und nehme sie gerne an!!!!! Auf Los gehts los!!!!!!!!
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Hallo, bin eigentlich auch ein absoluter Sportmuffel, aber habe jetzt entdeckt, dass man sich nur motivieren muss und dann gehts. Bin guter Dinge, dass ich dabei bleibe und mich weiter steigere. Werde jetzt noch versuchen mindestens 2x im Monat schwimmen zu gehen, im Sommer aber auf alle Fälle!!!!
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Hallo bin gerne dabei!!!! Habe nun endlich vor zwei Wochen mit Fitness (MILON-Zirkel) im Studio angefangen und meine Ernährung etwas umgestellt (Süßigkeiten weglassen und weniger essen!!!) klappt bisher ganz gut. Hoffe auf weitere Kommentare und würde mich auf Antwort und guten Austausch freuen!!! LG Astrid aus Dulsberg
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Hallo bin gerne dabei, möchte bis zu meinem Geburtstag im Juli (werde 50 Jahre alt) gerne mindestens eine Kleidergröße weniger haben (trage zur Zeit in Hosen gr.48 und Pulli 46). Habe daher vor zwei Wochen mit Fitness (Milon-Zirkel) angefangen und trainiere 2x die Woche im Studio und möchte gerne auch zu Hause (außer…
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Hallo, ich liebe alles von Vampire Diaries The Originals alles von CSI Downton Abby In aller Freundschaft (um auch mal deutsche Serien aufzuzeigen, hihi) Emergency Room The Mentalist Chicago Fire Criminal Minds Under the Dome The 100 House of Cards Castle Rizzoli & Isles Bones Blue Bloods Person of Interest Suits The Black…
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Hallo an Alle!!! Habe vor drei Wochen mit dem Milon-Zirkel angefangen und gute Erfahrungen gemacht. Auch ich habe Probleme mit den Knien und mache deshalb (mit Absprache der Trainer) mit dem Stepper erstmal nur zwei statt 4 Minuten, beim Ergometer die vollen 4 Minuten, ansonsten halte ich die Reihenfolge ein. So geht es…
