bergtschusch Member

Kann dich da voll verstehen. Beobachte das mal über einen längeren Zeitraum, ich bin drauf gekommen dass es bei mir immer erst um 21 Uhr synchronisiert, warum auch immer :open_mouth: bis dahin hab ich auch nur die Zahlen wo mein Handy dabei war. Allerdings nutze ich das rein für die Statistik und nicht zwecks Kalorien,…

Naja, aber dann müsst das ja bei der App direkt angezeigt werden. Ich seh direkt mit was es gekoppelt ist und mein Band und mfp scheint auf und es war ja die Uhrzeit das ursprüngliche Problem nicht die Kopplung per se. Also wenn ich das richtig verstanden habe.. Kann mich auch täuschen :smile:

Ja, das ist immer so eine Sache :lol:

Das freut mich zu hören. Auch normale Tage sind gute Tage und wenn man die schlechten Tage nimmt und daraus lernt sind auch diese Tage irgendwie gut :smile:

Sehr kurios :open_mouth: Funktioniert es immer noch nicht? Jedes mal bei einem Standort Wechsel hat es bei mir einen Tag für die Synchronisation gebraucht. Nervig, aber dann funktioniert es immer problemlos..

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen, bei mir sinds bis dato 30 kg in 6 Jahren die ich weg habe, wobei ich nochmal 10-20 kg abnehmen möchte, also auch sehr ähnliche Ziele wie du. Das wichtigste wurde gesagt wie man es umsetzen kann. Ich kann dir nur ans Herz legen dass es ein Dauerlauf und kein Sprint ist. Wie…

Das klingt doch schon viel besser! Jeder hat mal schlechte Tage und manchmal sogar eine ganze Reihe davon ganz dicht hintereinander. Nur nicht den Mut verlieren :smile: Ein gutes Buch ist "raus aus den alten Schuhen" von Robert Betz, wobei es da allgemein um die Lebenseinstellung geht aber ich konnte es unter anderem auch…

Gerne :smile: nur doof dass es nicht funktioniert :/ hast du bei mfp die richtige zeiteinstellung? Finde es nämlich praktisch, hab genau die gleichen technischen Voraussetzungen (anderes band aber das sollte nix damit zu tun haben) wie du und mag es weil alles automatisch synchronisiert.. Hast du bei dem Konto deines…

Im Normalfall hängt das mit den Einstellungen des benutzten Kontos zusammen. War bei mir zumindest so als ich nach Costa Rica zog und dann wieder retour musste ich das jedes Mal neu eingeben. Entweder über Standort Einstellung (findest du auch direkt in Google fit) oder über deine Konto Einstellungen. Probier es mal so…

Hallo Gitti, ich hab mich schon länger nicht mehr aktiv gemeldet bei dir, hab aber immer passiv alles mitverfolgt. Kopf hoch und nicht unterkriegen lassen, es sagt sich immer so leicht, aber ich bin fest davon überzeugt wenn du diesen Lebenswandel als Teil deines Lebens akzeptierst und einfach kleine Dinge integrierst die…

Hallihallo, wäre auch dabei :smile: LG aus der Wachau

Ich gehe wieder regelmäßig laufen und das trotz 12 stunden Schichten im Moment :smiley: wäre früher nie denkbar gewesen. Und ich fahre morgen das erste Mal mit dem Rad zur Arbeit (20 km eine Richtung) ich bin endlich fit genug für so was :sweat_smile:

Hallo Lea, willkommen im Club :smile: habe sehr ähnliche Ziele mit ähnlichen Voraussetzungen - wobei ich bei über 100 kg angefangen habe :neutral: also einfach dran bleiben und mit der tollen community hier ist das ein leichtes :wink:

Gitti, der Anfang ist immer wieder schwer. Du weißt ja dass ich die letzten 2 Monate, eigentlich fast 3 Monate, nichts machen konnte und mal hauptsächlich schauen musste das ich wieder gesund werde. Aber da hilft nur kopf hoch und nach vorne blicken. Mir fällt es im Moment auch sehr schwer innerhalb meiner kcal zu bleiben,…

jetzt hab ich schon lange nicht mehr mitgelesen, aber das hört sich doch alles toll an! Das sind ja tolle Neuigkeiten :smile:

Danke euch! war ein langer Kampf und ganz zu Ende ist der Weg noch nicht :smile:

So, nachdem ich gerade ein Foto von mir wieder gefunden habe, möchte ich auch nochmal einen Zwischenstand posten. Jänner 2015 Bierkochkurs 2016

och das sind Wasser Einlagerungen, gerade bei uns Frauen is das immer so eine Sache :wink: einfach dran bleiben :yum:

Sicher muss man es lernen und manchmal dauert es länger als sofort um zu sagen okay, jetzt nicht mehr. Aber nur als kleines Beispiel gestern war Sommernachtsfest angesagt und da wollte ich nicht wirklich tracken weil es wird auch Alkohol getrunken und und und.. Trotz allem hab ich zumindest das Essen getracked, den Alkohol…

ich bin jetzt seit über einem Jahr dabei und das Wichtigste was ich dabei gelernt habe ist wie @Kampfschnake bereits geschrieben hat, auch wenn mal ein Tag daneben geht oder vielleicht sogar eine Woche. nicht alles hinschmeißen und sagen das war's oder auf den nächsten Montag warten bis man wieder von vorne anfängt,…

Man sollte sich auch nicht alles verbieten, die Umstellung soll ja auf Dauer gut gehen und wenn man sich alles verbietet wird das früher oder später in die Hose gehen :wink: Aber je mehr man z.B. den Zucker reduziert, desto mehr merkt man das er einem gar nicht abgeht. Zumindest war es bei mir so, ich hab früher regelmäßig…

Sehr gut! Vielleicht auch eine ganze Woche (oder zumindest den nächsten Einkauf) vorher planen das man auch gezielt einkaufen gehen kann, dann wandern auch weniger unnötige Sachen im Einkaufswagen, zumindest ist es bei mir bis heute noch so. Geh ich mit einer Liste einkaufen landet nur das im Einkaufswagen was geplant war,…

Hallo und herzlich willkommen :smile: Da wirst du hier sicher fündig werden :wink:

hallo und herzlich willkommen :smile:

dann am Besten zwei unterschiedliche Sachen kochen, oder aber wie man als Kind früher auch gesagt bekommen hat: es wird gegessen was auf den Tisch kommt :wink: ne, Spaß beiseite. Am besten wie SvenKoh bereits geschrieben hat, nicht nachfragen sondern einfach machen, es gibt so viele Möglichkeiten oder aber gemeinsam…

Es gibt aber inzwischen auch schon einige leckere Backrezepte die relativ "gesund" sind, also es gibt viele Variationen und Optionen. Vielleicht doch selbstgemachte Dinkelkräcker oder Haferflockenkekse mal ausprobieren. Dann könnt ihr trotzdem gemeinsam backen, aber dann doch halt mal etwas neues ausprobieren :smile: es…

Also ich hab vorrangig meine Laufkleider von Tchibo und Aldi(Hofer). Wobei ich ein, zwei Hosen auch von Nike habe, ich persönlich finde da keinen großen Unterschied zwischen den Hosen. Rein optisch und wie die Hosen an mir ausehen gefallen mir die Nike Hosen besser aber das ist ein anderes Thema :smiley:

Danke euch allen *.* ich bleibe auf alle Fälle dran :smile:

Zuerst mal: Toll was ihr alles schon geschafft habt! @eloshies wooooow *.* Total Mega! Ja, dann will ich auch mal wieder :smile: Mit den schwarzen Haaren hatte ich wohl mein Höchstgewicht, da ich aber keine Waage hatte in Texas (2011) weiß ich nichtmal wie viel genau, das zweite ist aus Costa Rica (2015) wo ich gute 100kg…

Ja, genau das ist die App die ich verwende :) für mich ist diese App mehr als ausreichend, ich wünsche dir noch viel Erfolg bei der Suche für eine passende app :)