bettinaloose2167 Member

Wasser hat 0 Kalorien und Kaffee auch,.... außer natürlich Cappuccino,Latte, ect

Lebensmittel in der App sind manchmal falsch gekennzeichnet, wenn man sich unsicher ist oder der Wert einfach unlogisch ist, ....das Nahrungsmittel googeln, so mach ich es manchmal oder am besten das Lebensmittel scannen, wenn möglich. Gruß Bettina

> @nf4kmd2bf5 schrieb: > Hallo ich mache mir gerne morgens Müsli aber ich mag keine Milch (auch kein Joghurt, Quark oder sowas) und nehme deshalb immer O-saft oder Apfelsaft. Saft will ich aber reduzieren. Was könnte ich stattdessen nehmen als Flüssigkeit für das Müsli? Hi ,magst du Mandelmilch oder Hafermilch? Das würde…

@BiancaIch Hallo vielleicht hast du Lust unserer Gruppe beigetreten, ich lad dich mal ein, Gruß Bettina "2025 wird mein Jahr die Kilos purzeln"

> @Rainerkuebler schrieb: > Ich komme aus Tuttlingen (in der Nähe vom Bodensee) bin täglich sportlich aktiv (Fitnesstudio, Wandern, Radfahren und wenn das Freibad offen ist geh ich schwimmen und setze dann im Fitnesstudio für 4 Monate aus, früher Marathonläufer ) Mein Alter: 71 Jahre, kein Übergewicht. Aber das letzte…

> @linakunz441 schrieb: > Ich bin die Lina und versuche einen gesünderen Lebensweg einzuschlagen. Nach vielen Anläufen bin ich diesmal guter Dinge . Hallo Lina, vielleicht magst du ja mitmachen in unserer Gruppe, ich lad dich mal ein. Gruß Bettina

Klar mach ich gerne 😊 Gruß Bettina

> @Grobi55 schrieb: > Nee, nix los. 🙂 Hallo,na dann komm doch zu uns, .......da geht die Post ab 🤣ich lad dich mal ein.Gruß Bettina 🙋

> @karchertina schrieb: > Hi, ich bin Tina und bin auch neu hier und verstehe so manches noch nicht. > Wieviel ist z.B.1Portion (Apfel)? 1 ganzer ? > Ich mache meistens, halber Apfel und halbe Banane, wie gebe ich das ein ? Hi Tina, bei Portion bin ich mir auch immer unsicher, deshalb gebe ich alles immer in Gramm ein.…

> @LeaMeier230 schrieb: > Hallo zusammen, > ich habe Versucht die Apps mit einander zu verknüpfen. > Soweit wie ich das in der App sehe sind die auch verknüpft in der Connect App, da in der Connect App die Kalorienziele angepasst sind. Aber sie sind in der mfp App nicht angepasst und ich kann dort die Schritte nicht sehen…

Hallo Maria, also wenn du eine Gruppe suchst, zwecks Motivation oder einfach nur mal quatschen, komm doch in unsere Gruppe, ich lad dich mal ein. Wir sind 9 Mitglieder, ein Plätzchen wäre noch frei. 7 nette Mädels , 2 nette Herren 😊 wir würden uns freuen, Gruß Bettina 57 Jahr, Berlin "2025 wird mein Jahr die Kilos purzeln"

Hallo Michelle, vielleicht magst du ja in unserer Gruppe kommen, zwecks Motivation oder einfach nur quatschen, ich lad dich mal ein, vielleicht hast du ja Lust mitzumachen 😊 Gruß Bettina

Hallo Diana, Willkommen, vielleicht magst du ja in meine Gruppe kommen, zwecks Motivation oder einfach nur quatschen, wir sind zu 5. und würden uns über dich freuen, ich lad dich mal ein. Ich z.b bin die Bettina 57 Jahre und komme aus Berlin 😊

Hi Daniel, ich war mal so frei und habe dich eingeladen in meine Gruppe zwecks Motivation oder einfach nur quatschen. Wir sind 4 nette Mädels und unser Bernd könnte Verstärkung gebrauchen, er ist bis jetzt der Hahn im Korb. Vielleicht magst due mitmachen wir würden uns freuen Gruß Bettina 🙋

Hallo Bernd, willkommen. Ich hab anfangs des Jahres eine Gruppe aufgemacht, vielleicht magst du ja mitmachen, zwecks Motivation oder einfach nur quatschen, ein Plätzchen wäre noch frei, ich lad dich mal ein, kannst es dir ja überlegen 😊 ich bin die Bettina 57 Jahre und komme aus Berlin 🌻

Hi Lucy, bin die Bettina aus Berlin und bin auf der Suche nach netten Mitbegleiter für meine Gruppe, zwecks Motivation oder einfach mal quatschen. Vielleicht hast du ja Lust mitzumachen, ich lad dich mal ein, Gruß Bettina 😊🙋

Hallo Marlies, vielleicht magst du ja zu uns kommen, hab vor kurzem eine Gruppe eröffnet, zwecks Motivation oder einfach mal nur quatschen, wir sind 5 nette Mädels und würden uns über Zuwachs freuen. Die Gruppe heißt "2025 wird mein Jahr, die Kilos purzeln" Gruß Bettina 🙋😊

Nabend Rikki, bin beim stöbern auf deinem Post gekommen, ich habe vor kurzem eine Gruppe aufgemacht, zwecks Motivation oder einfach nur Mal quatschen, vielleicht ist das ja was für dich, die Gruppe heißt "2025 wird mein Jahr,die Kilos purzeln" Bis jetzt sind wir zu 5 ....ein Plätzchen wäre noch frei 😊 Gruß Bettina

Liebe Katja, bitte nochmal eine Anfrage schicken, mir ist ein Fehler unterlaufen, war keine Absicht, bitte nochmal Anfrage schicken, danke 😊, Gruß Bettina

Cool, freue mich 😊😊😊

Hallo Butzi80 ,Gruß aus Berlin, .....also wenn du Lust hast, komm doch zu uns in die Gruppe " 2025 wird mein Jahr, die Kilos purzeln", dann wären wir zu viert, falls du dabei sein möchtest, zwecks Motivation oder einfach nur so zum quatschen, ich würde mich freuen und die anderen zwei Mädels garantiert auch. Gruß Bettina 🙋

Hallo, hab vor kurzem eine Gruppe aufgemacht, wir sind bis jetzt 3 Mädels,...hast du vielleicht Lust mitzumachen, zwecks Motivation oder einfach mal quatschen? Die Gruppe heißt "2025 das wird mein Jahr, die Kilos purzeln".... Also ich bin die Bettina 57 Jahre und 16 Kilos sollen es bei mir sein, 2,4 Kg sind schon weg 😀....…

Hallo und willkommen,bin auch seit kurzem wieder hier, Grüße aus Berlin, Bettina 😊🙋🌻

Hi Chris, gesundes neues Jahr und viel Erfolg bei deinem Vorhaben 😊 Bin auch seit kurzem mal wieder hier, zwischenzeitlich bei WW,.....aber was ich eigentlich fragen wollte, ich hab vor kurzem die Gruppe " 2025 das wird mein Jahr, die Kilos purzeln" eröffnet, vielleicht magst du ja mitmachen, zwecks Motivation oder einfach…

Hallo Gabi, willkommen, bin auch seit ein paar Tagen dabei. Wünsche dir viel Erfolg und Spaß. Ich habe eine Gruppe aufgemacht, vielleicht magst du ja mitmachen, zwecks Motivation oder einfach zum quatschen, ich lad dich mal ein,kannst es dir ja überlegen, vielleicht hast du ja Lust mitzumachen. Gruß Bettina.🙋

Hallo Simone, ...nein,du machst alles richtig, ist nicht sehr viel los hier. Ich bin auch seit ein paar Tagen dabei, vielleicht magst du ja in meine Gruppe kommen, ich lad dich mal ein, kannst es dir ja überlegen, ich würde mich freuen. Gruß Bettina

PS habe eine Gruppe aufgemacht, vielleicht magst du ja mitmachen, hab dich mal eingeladen........ einfach zum quatschen, motivieren.......😊🙋

Hallo Jana, bin auch seit ein paar Tagen dabei, wünsche dir viel Erfolg und Spaß, Gruß Bettina 🙋

Huhu, Gruß aus Berlin,.... wußte garnicht das man Mahlzeiten auch teilen kann,....ich sehe nur,... kopieren, verschieben,....drücke dir die Daumen,das jemand die Antwort hat 🤞🙋

Einfach auf Portionsgröße gehen, hier ein Beispiel,......da es schon ein paar Tage her ist mit deiner Frage, wirst du schon selber drauf gekommen sein. Gruß aus Berlin, Bettina....und ein gesundes neues Jahr 🙋