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Heute das beste Beispiel wieder... Morgens selbstgemachten fettarmen Joghurt mit pürierten Erdbeeren (ca. 400 g) mittags ein paar Salamisticks (wegen Terminen keine Zeit was anderes zu essen... Und heut Abend nen Teller Low Carb Gulaschsuppe + (jetzt kommt's) fast 1,5 Liter Wasser! Ab zur Waage um festzustellen, dass man 2…
