bo1377

Lieben Dank werde es mal versuchen und dann berichten :)

Herzlich Willkommen Mama , hier sind nur nette Leute und wenn Du Hilfe brauchst frag einfach :) Lieb dich:flowerforyou:

Warum quälst du dich so und gönnst dir nicht einmal die woche oder alle zwei ein Stückchen? Ganz ohne Süß schaffe ich nicht also gönne ich mir auch mal was ohne ein schlechtes Gewissen zu haben ;)

Genau so sehe ich es auch :smile:

Aaaalso, ich weiß das es im Moment immer öfter zum Thema wird mit den doofen Kohlehydraten :( Mich irritiert das auch weil ich eigentlich immer der Annahme war das Obst und Gemüse eher die Guten sind.:huh: Ich weiss das ich mich selbst nicht verrückt machen möchte. Ich verzichte wirklich auf rein garnichts sondern…

Hallo Schneeschuh, ich wirke mit heißer Maggi - Klare Gemüsebrühe, 250 ml haben gerade mal 8 Kalorien ,dem Hunger entgegen und esse dazu Wasa - Knäckebrot Mit Ballaststoffen ,vier Scheiben haben 132kalorien :) Lecker und stillt hoffentlich auch deinen Hunger . LG Tanja

Kann ich auch nicht bestätigen bei mir stimmt alles :) lg

Vielen Dank euch :) Eure Erfolge spornen mich an :)lg