borstel86 Member

Ich habe mit 143kg angefangen mit Walking und mit 135kg habe ich angefangen mit C25k. Ohne Probleme.

Ich kenne jemanden, der die Firmware vom Fitbit One mitentwickelt hat. Die Auswertungen der Bewegungsdaten sind sehr komplex. Das ist definitiv kein "Auswürfeln" von Zahlen ;) Allein die Berechnung der Schrittlänge nur aus den Bewegungsdaten ist extrem komplex und super gelöst, wenn man mal nachrechnet ;)

1300 kcal :D

Wir haben übrigens auch eine Gruppe für Rezepte: https://www.facebook.com/groups/kalorienarmerezepte/

Meinen findet ihr hier: Abenteuer Abnehmen

Ich benutze den Fitbit One. Kann ich nur empfehlen.

Jetzt mal ganz ehrlich: Die Werbung in MFP ist ja wohl sehr dezent. Ich kenne da viele Apps, in denen das wesentlich penetranter ist. Solange es keine kostenpflichtige werbefreie Variante gibt, dulde ich diesen kleinen Werbebanner gerne. Und ich kann euch versichern: Die Akkulaufzeit verringert sich durch die Anzeige der…

Auch ganz interessant, um das mit den unter 1200kcal nochmal zu verstehen: Hungerstoffwechsel

Problem auch bei dir ist: Du kannst für die Richtigkeit deines Wissens in keiner Weise garantieren, da du keine offizielle Qualifikation hast. Das mag hier im Forum kein Problem sein, da gebe ich dir recht. Ich glaube dir auch, dass du die Qualifikation für eine solche Beratung hast! Der Knackpunkt ist: Er will sein…

Für mich ganz einfache Sache: Keine Ausbildung oder sonstige Qualifikation als Trainer. Auf Wiedersehen. Kann ja jeder kommen. Sorry, klingt hart, aber ist so. Wenn jemand zu mir kommt und sich als Softwareentwickler bewirbt, aber keine Ausbildung dafür hat, dann stelle ich ihn auch nicht ein. Das Impressum ist, wie schon…

"Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil dieser Veröffentlichung darf ohne die vorhergehende schriftliche Zustimmung des Autors reproduziert, in einem Datenabfragesystem gespeichert oder in jedweder Form und auf jedwede Art, elektronisch, mechanisch, durch Kopie oder auf andere Art, übertragen werden." Ich gehe davon aus, dass…

Ich schreib dir meine Mail hier mal als Nachricht... ;)

Neues Rezept online... Paleo Muffins

Hi, ich würde mich als Tester zur Verfügung stellen und dann auf meinem Diät- und Fitnessblog eventuell berichten...

Neues Rezept online... Champignonspieße für den Grill

Hey, falls jemand mein Experiment verfolgen möchte: Ich mache ein 3-Monate-Experiment mit Hansepharm Power Eiweiß Plus und berichte davon in meinem Blog. Schaut rein: Diät- und Fitnessblog

Auf kurz oder lang gibt es Dellen in der Tür + Türzarge. Habe ich selbst erlebt. Seitdem hängt mein WOSS an einem Haken an der Wand. Ich würde abraten von einem Slingtrainer mit einer Rolle in der Mitte: Das ist nur was für Profis, die die Technik wirklich sehr gut beherrschen.

Ich hab nen S4 mit Android 4.4.2, Runtastic Pro (aktuellste Version), MFP (aktuellste Version). Und bei mir werden die Trainings, die Fitbit-Schritte und auch die Mahlzeiten ohne Probleme gesynct. Eventuell liegt bei Euch ja ein Verbindungsproblem vor.

Nee, da sind auch Apps dabei. Runtastic Pedometer, etc.

http://www.myfitnesspal.de/apps <- Da werden einige angeboten ;)

Ich habe bei meinen Rezepten auch ein Rezept für ein Eiweißbrot zum selbstbacken. Supereinfach und superlecker :)

Ein neues leckeres Rezept für Proteinquark ist online!

Bitte bedenke auch, dass 800kcal Differenz pro Tag auf Dauer im Hungerstoffwechsel enden können.

Wenn dir ein eigenes Blog zu viel wird, kannst auch gern ab und an mal bei mir als Gastautor auftreten ;) Dann musst dich nicht selbst um die Pflege kümmern :p Hab übrigends nen neuen Blogpost: Abenteuer Abnehmen - Aktion bei Gymondo :D

Wenn du Hilfe brauchst, kannst dich gern melden. Ich hab zu Spitzenzeiten 8 Blogs geführt :D

Du solltest unbedingt noch eine Seite mit Impressum in deinen Blog packen.. Sonst hast du relativ schnell die erste Abmahnung daheim.. Und dann mein Tip aus Erfahrung: Pack einen more-Tag (Beim Schreiben oben in der Werkzeugleiste) nach ca. 150-200 Wörtern in den Text. Dann wird der Artikel auf der Startseite nur als…

Hey.. Ich habe meine Vorsätze in meinem Blog gepostet. Schaut einfach mal rein: Gute Vorsätze 2015 :)

Ich wünsche Euch allen noch ein frohes neues Jahr! :) Vielleicht möchtet ihr ja einen Kommentar zu euren Vorsätzen hinterlassen: http://abenteuer-abnehmen.de/ernaehrung/frohes-und-gesundes-neues-jahr-2015-gute-vorsaetze-4475.html

Mein Blogbeitrag zum Thema Wasser: Abenteuer Abnehmen - Wasser beim Abnehmen

Ich steh barfuß auf meinem Crosstrainer...