brina_a81

Du bist ja nun doppelt fies :-) Nussmusschmatzend plus Sushi????? Ich liebe dieses Zeug!!!!

Heut ist mein Lieblingssporttag :-) Heut Abend geht's zum Bodyforming und FightingFit...da wird ordentlich was verbrannt und danach hab ich Lust auf Schwarzbrot mit Gurke, Tomate und Rührei :-) Also schaff ich es leider nicht zu real :-(

mmmhhh, dann muss ich mal gucken! Ich hoffe, ich vergesse es nicht ;-)

Ich kenne mich mit solchem Kram überhaupt nicht aus :-( Welches Nussmus von real? Dann geh ich da mal gucken!

Oha, "derSachse"! Ich glaub, das musst du mir mal direkt schreiben....die HP ist für "mal eben im Büro zu lesen" zu komplex :-) Das könnt ich aber auf mein Vollkornknäckebrot kleben ;-)

Lieben Dank Toaad :-) Ich habe allerdings KEINE Fressattacken! Es ist ne allgemeine Frage, was man dann essen könnte, AUßER Obst und Gemüse ;-) Aber Quark und Naturjoghurt hab ich eh immer da! Die beiden Sachen esse ich allerdings immer ohne Zucker, etc. Vllt sollt ich mir mal gefrorenes Obst zulegen - das wäre was. Liebe…

Hat das nicht zu viele Kalorien? Was genau meinst du mit Nussmus?

Käsechips sind sicherlich lecker, aber leider auch zu fettlastig!!! Das bewirkt leider genau das Gegenteil von dem, was ich möchte :-(

Genauso mach ich es ja :-( Ich futtere, wonach mir ist... Ich muss nur lernen, nicht drüber hinaus zu "fressen"! Vllt ist es auch einfach so, dass mein Körper einfach Probleme hat vom Körperbau her, dass ich z. B. niemals 60 kg wiegen kann ;-) (was ich ja auch nicht möchte) - Ich bin 12 Jahre Trampolin gesprungen - hab…

Gute Idee! Mit welchem Gemüse geht das noch gut? Wie ist es, wenn man das mal mit Kartoffeln macht?

Das wurde mir so vorgegeben von dieser App 1420 Kalorien :-( Vom Essen her reicht es ja...ich futter morgens im Büro meine Scheibe Schwarzbrot mit Käse und Gurke, mittags kommt drauf an, aber schon richtige Mahlzeiten und abends oft ca. 8 Knäckebrote mit div. Frischkäse, Gurke und Tomate oder Salate, Tomate/Mozzarella plus…

Nee, hab mich wohl verkehrt ausgedrückt! Ich hab abends nicht grundsätzlich Appetit auf Naschereien und wenn, bin ich auch eher der "salzige Typ" :-) Also keine Fress- oder Heißhungerattacken! Ich esse sehr ausgewogen und sehr gesund, seitdem ich meine App ausfülle einfach nur in Maßen und nicht in Massen! Ich verbiete mir…