curly1705

Herzlich willkommen Kex! Die Schuhe muss ich auch mal probieren. Hab einen beidseitigen Hallux Valgus und daher immer mit allen Schuhen Probleme und laufe am liebsten barfuß... Joggen geht garnicht und spazieren gehen maximal 10 Kilometer mit anschließenden Schmerzen... Ein Versuch ist es Wert. Vielen Dank für die…

Hallo und herzlich willkommen! Das ist ja mal ein ganz anderer Ansatz und sehr interessant. Halt uns bitte über deine Fortschritte auf dem Laufenden, denn abnehmen kann ja (salopp gesagt) jeder, aber sich in Hulk zu verwandeln stell ich mir eher schwierig vor und vor allem mit viel Disziplin verbunden. Ich wünsch dir viel…

Das ist doch auch bestimmt recht hilfreich gegen Falten?!? Wenn du darüber etwas interessantes findest, darfst du mir das Buch gerne mal ausleihen! :-)

Herzlich willkommen! Das ist mal ein ausgefeilter Schlachtplan! So kann bei dir ja eigentlich nichts mehr schief gehen! Freue mich darauf deine Fortschritte zu sehen. LG

Dann ein herzliches Willkommen und viel Erfolg an euch beide! Der Erfolg steht und fällt tatsächlich mit der Pflege des Tagebuchs. Es sollte wirklich ALLES eingetragen werden, auch die Cola und der kleine Snack zwischendurch. Denn oft sind es die Kleinigkeiten, die so richtig reinhauen. Und das A und O ist natürlich auch…

Ich stell mich auch fast täglich auf die Waage, logge aber nur das, was mir gefällt. Jetzt über die Feiertage stand ich garnicht auf der Waage und werde mich morgen früh wieder trauen. Am besten ist es allerdings wie Pixie es hält, einmal die Woche ein fester Tag und bloß nicht von Schwankungen runterziehen lassen.

Hallo Fräulein Snork! Schön dich hier begrüßen zu dürfen! Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß mit MFP! Mit der tollen Unterstützung hier und ein bisschen Durchhaltevermögen wirst du es bestimmt schaffen! Liebe Grüße Curly

Hallo Alex, herzlich willkommen bei MFP! Mit dieser netten Gemeinschaft hier und ein bisschen Durchhaltevermögen wirst du dein Ziel sicherlich erreichen. Ich drücke fest die Daumen!

Danke liebe Urmel für den interessanten Post! Ich habs gestern mal versucht und bis Mittag durchgehalten, aber ich vertrage dieses ungesunde KH-reiche Essen einfach nicht mehr. Werds aber wieder probieren, zumal Weihnachten vor der Tür steht und damit reichlich Gelegenheit Schummeltage einzuführen! :-)

Vielen Dank für die aufmunternden Kommentare! Zwischenzeitlich ist auch der erste Erfolg zu vermelden, die ersten 1,2 kg sind geschmolzen! Das hab ich auch zum großen Teil der netten Unterstützung hier zu verdanken! Mit euch ist Disziplin viel einfacher! :-) LG

Wie kann man in 7 Tagen mehr als 7 Trainingseinheiten haben? Mach ich da was falsch? Schaffe höchstens 5...