cusauter Member

Ich wäre auch dabei.

Das "Problem" bei veganer Ernährung ist, dass Zucker auch vegan ist ;-) Und Pasta und Reis und Kartoffeln und andere Kohlenhydrate auch. Ansonsten, wenn man sich von viel Gemüse und auch Obst ernährt, dann ist das richtig lecker und kann beim Abnehmen sehr helfen und ist sehr gesund. Aber Respekt, dass du das 1 Monat…

Hallo Letizia, bei mir ist es ähnlich, aber nicht ganz so krass. Bin knapp über 100, will auf 80 runter und überlege, wie intensiv ich es angehe. Vor 2 Jahren hatte ich mal eine Phase, da war die Disziplin super, da ging es recht zügig runter. naja, 1,5 Jahre für 30 kg, aber ich war glücklich. Dann kam Corona (also meine…

JA, würde mich auch über Kontakt zu gleichgesinnten freuen.