dbeichter Member

Auf jeden Fall, ist doch cool :DD Freu mich immer, wenn ich leute aus meiner Nähe habe, wenn mann auch noch ähnliche interessen da sind, noch besser :)

Mich findet man ein Stückchen südlich von Stuttgart :)

Mein Ernährungsplan ist nicht wirklich sinnvll teilbar als Tagebuch, deshalb so: Ich mach immer Kontrolltage (2-4) und dann wieder normale tage (auch 2-4), damit der Körper sich nicht an das wenige gewöhnt, mangelerscheinungen bekommt oder einfach auf dauer zu wenig versorgt wird (und damit der jojoeffekt da ja zu nem…

@ Capreola Danke :) Hab Anfang 2013 angefangen, also 2-dreiviertel Jahre in etwa.

Heyhey, ich reihe mich hier auch mal ein :) Vorher: 138,3 kg Nachher: 107 kg (Ziel ist 70 :) ) Grüßle Dina