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Kommentare

  • Es gibt interessante Möglichkeiten, seinen „wirklichen“ Grundumsatz selbst auszurechnen. Ich selbst halte mich nach den Richtlinen von Sjard Roscher der das Buch die Fitnessfibel 2.0 geschrieben hat. Ich richte meine Trainings Ernährung etc. nach diesem Buch und hab jetzt in 10 Tagen enorme erfolge erziehlt. Ich kann jeden…