Kommentare
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ich finde die BBC doku auch gut, sie war für mich der stein der das alles ins Rollen gebracht hat. Vorher hatte ich nie wirklich über fasten oder die Möglichkeit, dass ich es einen Tag mit sehr wenig essen aushalten würde, nachgedacht. @SophieMa78: mit welcher Methode bist du jetzt dabei? Wieder mit 5:2, oder versuchst du…
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Hallo in die Runde, ich bin noch ganz frisch hier und möchte mich gern einreihen in die 5:2 diät-ler. Hatte letzte Woche Montag meinen ersten Fastentag, morgen ist es also der dritte insgesamt. Die Waage war heute morgen sehr freundlich und zeigte statt der 73kg von letzter Woche, nunmehr 71,3 kg an. Ist auf jeden Fall…
