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Wenn Du dein Eis usw gegessen hast, hast Du bestimmt ein schlechtes Gefühl danach. Dieses schlechte Gefühl merken und mit deinem Gehirn koppeln. Des heisst, bevor Du den ersten Löffel Eis nimmst musst du Dir das miese Gefühl und die Waage vor Augen führen! Dauert zwar ein wenig, aber je öfter Du dir dies vorstellst, desto…